「ダメージ毛」と「乾燥毛」の違い、説明できますか？
共有
ダメージ毛と乾燥毛の違いとは？
「パサパサする＝全部ダメージ毛」と思っていませんか？
実は、髪の不調にはダメージ毛タイプと乾燥毛タイプの2種類があります。
この違いを理解しないままケアすると、どれだけ頑張っても改善しにくくなります。
ダメージ毛の特徴と原因
ダメージ毛は、髪の内部構造まで傷ついている状態です。
- 原因：カラー・パーマ・ブリーチ・アイロンの熱
- 手触り：ゴワゴワ・引っかかる
- 見た目：ツヤがなく、毛先がバサバサ
- 状態：内部のタンパク質が流出
いくら保湿しても改善しにくいのが、ダメージ毛の特徴です。
乾燥毛の特徴と原因
乾燥毛は、髪の中の水分が不足している状態です。
- 原因：空気の乾燥・洗いすぎ・紫外線
- 手触り：パサつくが柔らかい
- 見た目：広がりやすい
- 状態：内部ダメージは少なめ
正しい保湿ケアで改善しやすいのが特徴です。
あなたの髪はどっち？セルフチェック
- カラー・ブリーチを繰り返している → ダメージ毛傾向
- 冬だけパサつく → 乾燥毛傾向
- 毛先が切れやすい → ダメージ毛
- 朝だけ広がる → 乾燥毛
両方が混ざっている「混合タイプ」も多いです。
タイプ別おすすめケア方法
ダメージ毛の場合
・内部補修型トリートメント
・高温アイロンを控える
・サロントリートメントの活用
乾燥毛の場合
・保湿重視のシャンプー
・アウトバストリートメント
・加湿・紫外線対策
まとめ：正しく知れば髪は必ず変わる
ダメージ毛と乾燥毛は、原因も対処法もまったく違います。
自分の髪質を正しく理解し、合ったケアを続けることで、
髪は必ず扱いやすくなっていきます。
「なんとなくケア」から卒業して、ワンランク上の髪質を目指しましょう。
