コラム
トリートメントの正しい塗布位置とは？間違うと逆効果！
トリートメントの正しい塗布位置とは？間違うと逆効果！ トリートメントの正しい塗布位置とは？間違うと逆効果！ 目次 間違った塗布位置が引き起こす問題 正しいトリートメントの塗布位置とは なぜ根元NG？その理由 塗り方のコツと順番 髪質別・おすすめの塗布バランス まとめ：位置と量が効果を左右する 間違った塗布位置が引き起こす問題 「しっかり保湿したいから、根元からたっぷり」 実はこれ、NGな使い方です。 誤った位置につけることで、以下のようなトラブルが起こる可能性があります： 根元がペタッと潰れてボリュームが出ない 頭皮に残り、かゆみ・フケ・ニオイの原因に 毛穴詰まりによる抜け毛リスク 「なんか効果が感じられない…」と感じる方は、まず塗布位置の見直しから始めましょう。 正しいトリートメントの塗布位置とは 基本は「耳下から毛先」にかけて塗るのが正解です。 理由はこのエリアが最もダメージを受けやすく、補修・保湿が必要だから。 反対に、頭皮や根元は皮脂分泌が活発なので、重たい成分をつけるとトラブルの元に。 なぜ根元NG？その理由 根元や地肌にトリートメントをつけることで起こるデメリット： 頭皮に残り、かゆみやべたつきに 皮脂と混ざり酸化→ニオイの原因に 毛穴詰まり→発毛に悪影響 髪の立ち上がりが悪くなる トリートメントはあくまで「髪の内部補修」が目的。頭皮用ではありません。 塗り方のコツと順番 正しい手順でつけるだけで、効果は格段にアップします：...
トリートメントの正しい塗布位置とは？間違うと逆効果！
トリートメントの正しい塗布位置とは？間違うと逆効果！ トリートメントの正しい塗布位置とは？間違うと逆効果！ 目次 間違った塗布位置が引き起こす問題 正しいトリートメントの塗布位置とは なぜ根元NG？その理由 塗り方のコツと順番 髪質別・おすすめの塗布バランス まとめ：位置と量が効果を左右する 間違った塗布位置が引き起こす問題 「しっかり保湿したいから、根元からたっぷり」 実はこれ、NGな使い方です。 誤った位置につけることで、以下のようなトラブルが起こる可能性があります： 根元がペタッと潰れてボリュームが出ない 頭皮に残り、かゆみ・フケ・ニオイの原因に 毛穴詰まりによる抜け毛リスク 「なんか効果が感じられない…」と感じる方は、まず塗布位置の見直しから始めましょう。 正しいトリートメントの塗布位置とは 基本は「耳下から毛先」にかけて塗るのが正解です。 理由はこのエリアが最もダメージを受けやすく、補修・保湿が必要だから。 反対に、頭皮や根元は皮脂分泌が活発なので、重たい成分をつけるとトラブルの元に。 なぜ根元NG？その理由 根元や地肌にトリートメントをつけることで起こるデメリット： 頭皮に残り、かゆみやべたつきに 皮脂と混ざり酸化→ニオイの原因に 毛穴詰まり→発毛に悪影響 髪の立ち上がりが悪くなる トリートメントはあくまで「髪の内部補修」が目的。頭皮用ではありません。 塗り方のコツと順番 正しい手順でつけるだけで、効果は格段にアップします：...
髪より頭皮が傷んでる人、実は多いんです。
髪より頭皮が傷んでる人、実は多いんです。 髪より頭皮が傷んでる人、実は多いんです。 目次 「髪のせい」じゃないかも？ 頭皮がダメージを受ける原因 頭皮ダメージのサイン5つ 頭皮と髪の深い関係 頭皮ケアの基本ステップ おすすめの頭皮ケアアイテム まとめ：美髪は頭皮から始まる 「髪のせい」じゃないかも？ 髪のパサつき、広がり、うねり…。 その原因、実は髪ではなく“頭皮”にあるかもしれません。 髪のダメージばかり気にして、頭皮の状態を見落としていませんか？ 頭皮がダメージを受ける原因 現代人の頭皮は、さまざまな要因で日々ダメージを受けています。 紫外線による乾燥と炎症 シャンプーの洗浄力が強すぎる 皮脂や汚れの蓄積 カラー・パーマの薬剤刺激 睡眠不足やストレスによる血行不良 知らず知らずのうちに、頭皮環境が悪化している人は非常に多いのです。 頭皮ダメージのサイン5つ 次のような症状があれば、頭皮がSOSを出している可能性大です： かゆみがある・フケが出る ベタつきやすい／逆にカサつく 抜け毛が増えた 髪の立ち上がりが悪くなった 頭皮の色が赤っぽい、または黄色っぽい この状態でいくら髪をケアしても、根本的な改善にはつながりません。...
髪より頭皮が傷んでる人、実は多いんです。
髪より頭皮が傷んでる人、実は多いんです。 髪より頭皮が傷んでる人、実は多いんです。 目次 「髪のせい」じゃないかも？ 頭皮がダメージを受ける原因 頭皮ダメージのサイン5つ 頭皮と髪の深い関係 頭皮ケアの基本ステップ おすすめの頭皮ケアアイテム まとめ：美髪は頭皮から始まる 「髪のせい」じゃないかも？ 髪のパサつき、広がり、うねり…。 その原因、実は髪ではなく“頭皮”にあるかもしれません。 髪のダメージばかり気にして、頭皮の状態を見落としていませんか？ 頭皮がダメージを受ける原因 現代人の頭皮は、さまざまな要因で日々ダメージを受けています。 紫外線による乾燥と炎症 シャンプーの洗浄力が強すぎる 皮脂や汚れの蓄積 カラー・パーマの薬剤刺激 睡眠不足やストレスによる血行不良 知らず知らずのうちに、頭皮環境が悪化している人は非常に多いのです。 頭皮ダメージのサイン5つ 次のような症状があれば、頭皮がSOSを出している可能性大です： かゆみがある・フケが出る ベタつきやすい／逆にカサつく 抜け毛が増えた 髪の立ち上がりが悪くなった 頭皮の色が赤っぽい、または黄色っぽい この状態でいくら髪をケアしても、根本的な改善にはつながりません。...
「風呂キャン」の習慣が招く髪と体の5つの悪影響
「風呂キャン」の習慣が招く髪と体の5つの悪影響 「風呂キャン」の習慣が招く髪と体の5つの悪影響 目次 そもそも「風呂キャン」って何？ ① 髪と頭皮が不衛生になりやすい ② 皮脂と汚れで肌トラブルに ③ 体臭・頭皮臭の原因になる ④ 睡眠の質が下がる ⑤ 自律神経の乱れでメンタル不調に 風呂キャンしないための簡単対策 まとめ：たかが1回、されど1回 そもそも「風呂キャン」って何？ 「今日はもう疲れたし、お風呂は明日でいいか…」 この“お風呂をスキップすること”を、SNSでは「風呂キャン」と呼ぶこともあります。 1回だけなら問題なさそうに思えますが、実はさまざまなデメリットが潜んでいるのです。 ① 髪と頭皮が不衛生になりやすい 1日分の皮脂やほこり、スタイリング剤が髪と頭皮に残ったまま寝ると、 毛穴詰まり フケやかゆみ 抜け毛・薄毛リスク を引き起こす可能性があります。 特に整髪料を使っている人は、必ず洗い流す習慣をつけましょう。 ② 皮脂と汚れで肌トラブルに...
「風呂キャン」の習慣が招く髪と体の5つの悪影響
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ズボラでも続く！簡単なのに効果的なヘアケア術
ズボラでも続く！簡単なのに効果的なヘアケア術 ズボラでも続く！簡単なのに効果的なヘアケア術 目次 ズボラでも髪をキレイに保てる？ ヘアケアを習慣化するコツ ズボラさん向け神アイテム5選 3分以内でできるズボラヘアケア法 やめるだけで髪が変わる習慣 時間ゼロでできるインナーケア まとめ：無理せず続けるが勝ち！ ズボラでも髪をキレイに保てる？ 「ケアはしたいけど面倒」「毎日忙しくてムリ」 そんなズボラさんこそ、最低限で最大効果を狙えるヘアケア法が必要です。 時間も手間もかけなくても、美髪は作れます！ ヘアケアを習慣化するコツ ズボラな人がヘアケアを習慣にするには、次の3つを意識しましょう： 手が空いた「ついでの時間」を活用する 工程は“1ステップ”に絞る アイテムは常に目に見える場所に置く 毎日少しずつでOK！ハードルを下げることが長続きの秘訣です。 ズボラさん向け神アイテム5選 忙しくても手軽に使える、おすすめヘアケアアイテムを紹介します。 オールインワンシャンプー：洗う＋ケアが同時に完了 洗い流さないトリートメント：ドライヤー前に一吹きでOK ヘアミスト：朝の寝ぐせ直し＆保湿に◎ ナイトキャップ（シルク製）：寝ている間に摩擦予防 ブラシ型ヘアアイロン：とかすだけでツヤ髪に これだけで、忙しい朝・疲れた夜も乗り越えられます。 3分以内でできるズボラヘアケア法 とにかく手間なく美髪を保つための超時短テクはこちら：...
ズボラでも続く！簡単なのに効果的なヘアケア術
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頭皮のニオイは食べ物が原因？知られざる関係と対策法
頭皮のニオイは食べ物が原因？知られざる関係と対策法 頭皮のニオイは食べ物が原因？知られざる関係と対策法 目次 頭皮のニオイが気になる瞬間とは？ 実は食べ物がニオイの原因になる 頭皮のニオイを強める食品とは 頭皮を整える食生活のポイント 食べ過ぎた時のデトックス法 頭皮ケアとあわせたい生活習慣 まとめ：食べ物で頭皮は変えられる 頭皮のニオイが気になる瞬間とは？ 「朝シャンしたのに夕方には頭が臭う」「枕がなんとなく脂臭い」 そんな経験、ありませんか？ 頭皮のニオイは、単に汗や皮脂だけが原因ではなく、体の内側＝食生活が大きく関わっている場合があります。 実は食べ物がニオイの原因になる 私たちの体臭や頭皮のニオイは、日々の食べ物から作られています。 食べた物は消化吸収されたあと、汗や皮脂として一部が体外に排出されます。 そのため、ニオイの強い食品や油っこい食事が続くと、皮脂の質が変わり、頭皮のニオイに反映されてしまうのです。 頭皮のニオイを強める食品とは 以下の食品は、頭皮の皮脂を酸化させやすく、ニオイの原因になりやすいとされています： 揚げ物やジャンクフード マーガリン・バターなど飽和脂肪酸の多い油脂 肉類（特に脂身）を過剰に摂取 にんにく・ネギ・香辛料など刺激の強い食品 アルコール・カフェインの摂りすぎ 甘いお菓子や清涼飲料水 これらを日常的に食べ続けていると、皮脂が酸化しやすくなり、酸っぱいような脂臭いニオイを放つようになります。 頭皮を整える食生活のポイント 頭皮環境を内側から改善するには、以下のような食品を意識しましょう： ビタミンB群（豚肉・納豆・卵など）...
頭皮のニオイは食べ物が原因？知られざる関係と対策法
頭皮のニオイは食べ物が原因？知られざる関係と対策法 頭皮のニオイは食べ物が原因？知られざる関係と対策法 目次 頭皮のニオイが気になる瞬間とは？ 実は食べ物がニオイの原因になる 頭皮のニオイを強める食品とは 頭皮を整える食生活のポイント 食べ過ぎた時のデトックス法 頭皮ケアとあわせたい生活習慣 まとめ：食べ物で頭皮は変えられる 頭皮のニオイが気になる瞬間とは？ 「朝シャンしたのに夕方には頭が臭う」「枕がなんとなく脂臭い」 そんな経験、ありませんか？ 頭皮のニオイは、単に汗や皮脂だけが原因ではなく、体の内側＝食生活が大きく関わっている場合があります。 実は食べ物がニオイの原因になる 私たちの体臭や頭皮のニオイは、日々の食べ物から作られています。 食べた物は消化吸収されたあと、汗や皮脂として一部が体外に排出されます。 そのため、ニオイの強い食品や油っこい食事が続くと、皮脂の質が変わり、頭皮のニオイに反映されてしまうのです。 頭皮のニオイを強める食品とは 以下の食品は、頭皮の皮脂を酸化させやすく、ニオイの原因になりやすいとされています： 揚げ物やジャンクフード マーガリン・バターなど飽和脂肪酸の多い油脂 肉類（特に脂身）を過剰に摂取 にんにく・ネギ・香辛料など刺激の強い食品 アルコール・カフェインの摂りすぎ 甘いお菓子や清涼飲料水 これらを日常的に食べ続けていると、皮脂が酸化しやすくなり、酸っぱいような脂臭いニオイを放つようになります。 頭皮を整える食生活のポイント 頭皮環境を内側から改善するには、以下のような食品を意識しましょう： ビタミンB群（豚肉・納豆・卵など）...
トリートメントがすぐ落ちる人の5つの特徴と対策
トリートメントがすぐ落ちる人の5つの特徴と対策 トリートメントがすぐ落ちる人の5つの特徴と対策 目次 「すぐ落ちる」とはどういう状態？ 特徴① 髪が細くて柔らかい 特徴② ダメージが蓄積している 特徴③ 洗い方・すすぎ方が間違っている 特徴④ ドライヤーの使い方が雑 特徴⑤ 外的ストレス（紫外線・摩擦など） 今日からできる落ちにくいケア方法 まとめ：正しく使えば効果は続く 「すぐ落ちる」とはどういう状態？ 「トリートメントしたのに、翌朝には髪がゴワゴワ」「夜はサラサラだったのに、昼にはパサついてる」 こういった状態を「すぐ落ちる」と感じている人は多いです。 これは、髪が成分を保持できていない、もしくは髪の表面に定着していないことが原因です。 特徴① 髪が細くて柔らかい 細毛・猫っ毛タイプは、髪のキューティクル層が薄く、トリートメント成分を閉じ込めづらい傾向があります。 また、油分を含んだトリートメントが重すぎて、逆に「落ちやすい」印象になることもあります。 特徴② ダメージが蓄積している ブリーチ・カラー・パーマの頻度が高い人は、髪の内部が空洞化している状態。トリートメントが入ってもすぐ流れ出てしまいます。 このようなハイダメージ毛には、内部補修系の集中ケアが必要です。 特徴③ 洗い方・すすぎ方が間違っている...
トリートメントがすぐ落ちる人の5つの特徴と対策
トリートメントがすぐ落ちる人の5つの特徴と対策 トリートメントがすぐ落ちる人の5つの特徴と対策 目次 「すぐ落ちる」とはどういう状態？ 特徴① 髪が細くて柔らかい 特徴② ダメージが蓄積している 特徴③ 洗い方・すすぎ方が間違っている 特徴④ ドライヤーの使い方が雑 特徴⑤ 外的ストレス（紫外線・摩擦など） 今日からできる落ちにくいケア方法 まとめ：正しく使えば効果は続く 「すぐ落ちる」とはどういう状態？ 「トリートメントしたのに、翌朝には髪がゴワゴワ」「夜はサラサラだったのに、昼にはパサついてる」 こういった状態を「すぐ落ちる」と感じている人は多いです。 これは、髪が成分を保持できていない、もしくは髪の表面に定着していないことが原因です。 特徴① 髪が細くて柔らかい 細毛・猫っ毛タイプは、髪のキューティクル層が薄く、トリートメント成分を閉じ込めづらい傾向があります。 また、油分を含んだトリートメントが重すぎて、逆に「落ちやすい」印象になることもあります。 特徴② ダメージが蓄積している ブリーチ・カラー・パーマの頻度が高い人は、髪の内部が空洞化している状態。トリートメントが入ってもすぐ流れ出てしまいます。 このようなハイダメージ毛には、内部補修系の集中ケアが必要です。 特徴③ 洗い方・すすぎ方が間違っている...
