コラム
朝シャンVS夜シャン｜髪と頭皮に本当に良いのはどっち？
目次 朝シャンとは？メリット・デメリット 夜シャンとは？メリット・デメリット 頭皮と髪にとって良いのはどっち？ 朝夜のシャンプーを使い分けるコツ 結論：生活習慣と髪質で選ぼう 朝シャンとは？メリット・デメリット 「朝のシャワーで目覚めたい」「寝癖を直したい」などの理由から、朝シャン派の方も少なくありません。 メリット 寝癖がリセットされてスタイリングしやすい 寝汗や皮脂を落としてスッキリする 目が覚めて集中力がアップする デメリット 洗った直後に紫外線や排気ガスなどのダメージを受けやすい 時間がないと乾かしきれず、菌の繁殖原因になる 頭皮の油分バランスが崩れやすい 朝シャンはリフレッシュ効果が高い一方で、頭皮や髪にダメージを与えやすいリスクも。正しくケアしないとパサつきやすくなります。 夜シャンとは？メリット・デメリット 1日の汚れや皮脂、スタイリング剤を落とす目的で、夜にシャンプーするのが夜シャンです。日本人の多くはこちらのスタイル。 メリット 1日の汚れ・皮脂・整髪料をしっかり落とせる 寝ている間に髪と頭皮を休ませられる ドライヤー後に自然に水分バランスが整う デメリット 寝る直前に洗って濡れたまま寝ると菌の繁殖リスクがある 乾かし方が甘いと枕との摩擦でダメージに 夜シャンは髪と頭皮にとって理想的なタイミングと言われていますが、正しい乾かし方ができていないと逆効果になることも。 頭皮と髪にとって良いのはどっち？ 髪と頭皮の健康を最優先に考えると、夜シャンの方が理想的という意見が多いです。 なぜなら、夜は1日の汚れをきちんと落とし、寝ている間に頭皮環境を整えるための時間になるからです。...
朝シャンVS夜シャン｜髪と頭皮に本当に良いのはどっち？
目次 朝シャンとは？メリット・デメリット 夜シャンとは？メリット・デメリット 頭皮と髪にとって良いのはどっち？ 朝夜のシャンプーを使い分けるコツ 結論：生活習慣と髪質で選ぼう 朝シャンとは？メリット・デメリット 「朝のシャワーで目覚めたい」「寝癖を直したい」などの理由から、朝シャン派の方も少なくありません。 メリット 寝癖がリセットされてスタイリングしやすい 寝汗や皮脂を落としてスッキリする 目が覚めて集中力がアップする デメリット 洗った直後に紫外線や排気ガスなどのダメージを受けやすい 時間がないと乾かしきれず、菌の繁殖原因になる 頭皮の油分バランスが崩れやすい 朝シャンはリフレッシュ効果が高い一方で、頭皮や髪にダメージを与えやすいリスクも。正しくケアしないとパサつきやすくなります。 夜シャンとは？メリット・デメリット 1日の汚れや皮脂、スタイリング剤を落とす目的で、夜にシャンプーするのが夜シャンです。日本人の多くはこちらのスタイル。 メリット 1日の汚れ・皮脂・整髪料をしっかり落とせる 寝ている間に髪と頭皮を休ませられる ドライヤー後に自然に水分バランスが整う デメリット 寝る直前に洗って濡れたまま寝ると菌の繁殖リスクがある 乾かし方が甘いと枕との摩擦でダメージに 夜シャンは髪と頭皮にとって理想的なタイミングと言われていますが、正しい乾かし方ができていないと逆効果になることも。 頭皮と髪にとって良いのはどっち？ 髪と頭皮の健康を最優先に考えると、夜シャンの方が理想的という意見が多いです。 なぜなら、夜は1日の汚れをきちんと落とし、寝ている間に頭皮環境を整えるための時間になるからです。...
湯シャンの効果とリスクは？口コミ・専門家の意見を徹底解説！
目次 湯シャンとは？基本のやり方と目的 湯シャン実践者のリアルな声 専門家・美容師の意見と懸念点 湯シャンが向いている人・向かない人 湯シャンと上手に付き合うためのコツ まとめ：自分に合った洗髪方法を見つけよう 湯シャンとは？基本のやり方と目的 「湯シャン」とは、シャンプー剤を使わずにお湯だけで髪や頭皮を洗う方法のこと。 石けんや界面活性剤の刺激を避けたい人の間で注目されています。 【湯シャンの目的】 頭皮の皮脂バランスを自然な状態に戻す シャンプーによる刺激や乾燥を防ぐ 抜け毛・薄毛・フケなどの改善 【湯シャンの基本手順】 ブラッシングでほこりや皮脂を浮かせる ぬるめのお湯（38℃前後）で3〜5分流す 指の腹でマッサージしながら丁寧に洗う しっかりタオルドライし、ドライヤーで乾かす お湯だけで汚れは落ちるの？と疑問に思う方も多いですが、汗や水溶性の汚れはお湯だけでもかなり落とせることが分かっています。 湯シャン実践者のリアルな声 実際に湯シャンを取り入れている方の口コミを見てみると、賛否が大きく分かれています。 ポジティブな声 「髪のボリュームが出て、ふんわりするようになった」 「抜け毛が減って、地肌が健康になってきた感じがする」 「乾燥によるフケが減った」 ネガティブな声 「ベタつきやにおいが気になる」 「夏場は脂っぽくて不快だった」 「会社員にはちょっと難しい。清潔感が心配…」...
湯シャンの効果とリスクは？口コミ・専門家の意見を徹底解説！
目次 湯シャンとは？基本のやり方と目的 湯シャン実践者のリアルな声 専門家・美容師の意見と懸念点 湯シャンが向いている人・向かない人 湯シャンと上手に付き合うためのコツ まとめ：自分に合った洗髪方法を見つけよう 湯シャンとは？基本のやり方と目的 「湯シャン」とは、シャンプー剤を使わずにお湯だけで髪や頭皮を洗う方法のこと。 石けんや界面活性剤の刺激を避けたい人の間で注目されています。 【湯シャンの目的】 頭皮の皮脂バランスを自然な状態に戻す シャンプーによる刺激や乾燥を防ぐ 抜け毛・薄毛・フケなどの改善 【湯シャンの基本手順】 ブラッシングでほこりや皮脂を浮かせる ぬるめのお湯（38℃前後）で3〜5分流す 指の腹でマッサージしながら丁寧に洗う しっかりタオルドライし、ドライヤーで乾かす お湯だけで汚れは落ちるの？と疑問に思う方も多いですが、汗や水溶性の汚れはお湯だけでもかなり落とせることが分かっています。 湯シャン実践者のリアルな声 実際に湯シャンを取り入れている方の口コミを見てみると、賛否が大きく分かれています。 ポジティブな声 「髪のボリュームが出て、ふんわりするようになった」 「抜け毛が減って、地肌が健康になってきた感じがする」 「乾燥によるフケが減った」 ネガティブな声 「ベタつきやにおいが気になる」 「夏場は脂っぽくて不快だった」 「会社員にはちょっと難しい。清潔感が心配…」...
美容室帰りの髪をキープ！翌日から始めたいヘアケア習慣とは？
目次 美容室帰りの髪はデリケート！ なぜ翌日のケアが重要なのか？ 翌日から始めたいヘアケア習慣5選 やってはいけないNG習慣 自宅でもできるサロン級のケア方法 まとめ：キレイをキープするには習慣がカギ 美容室帰りの髪はデリケート！ 美容室でトリートメントやカラー、カットをしてもらった髪は、見た目も手触りも最高の状態。しかし、実はその直後の髪はとてもデリケートで、ちょっとした刺激でダメージを受けやすいタイミングでもあります。 せっかく整えたスタイルやツヤ感も、間違ったケアをしてしまうと数日で台無しになることも…。だからこそ、美容室に行った“翌日”からのホームケアがとても重要なのです。 なぜ翌日のケアが重要なのか？ 美容室ではプロの手でしっかりとケアされている一方、家では自分自身のケアが頼りになります。特にカラーやパーマをした直後は、髪の内部構造が不安定な状態になっており、ダメージを受けやすい時期です。 また、髪表面のキューティクルも繊細になっているため、摩擦・熱・乾燥といった日常のダメージを防ぐ対策が必要になります。 翌日から始めたいヘアケア習慣5選 美容室帰りの美しさをキープするために、明日からできるヘアケア習慣をご紹介します。 摩擦を避けるヘアドライ：タオルドライは優しく、ドライヤーは根元から アウトバストリートメントの活用：乾燥・紫外線・摩擦から守るコーティングを ナイトキャップやシルク枕を使う：就寝中の摩擦対策に効果的 熱すぎるお湯で洗わない：シャワーの温度は38℃前後が理想 ヘアアイロンの使用は控えめに：必要なときだけ、必ず保護スプレーを どれも今日から取り入れられる簡単な習慣ばかりです。毎日の積み重ねが髪を変えます。 やってはいけないNG習慣 逆に、美容室帰りの髪にNGな習慣もあります。以下のような行動は、せっかくのサロン仕上げを一気に台無しにしてしまう可能性があるため注意しましょう。 濡れたまま寝る コテやアイロンを高温で毎日使う 市販の洗浄力が強すぎるシャンプー 紫外線対策をしない 髪に優しい選択を意識するだけで、傷みにくい髪を育てることができます。 自宅でもできるサロン級のケア方法 サロン帰りの状態を長持ちさせたいなら、自宅でも少し丁寧なケアを取り入れることがポイント。以下のようなスペシャルケアを週1〜2回行うのがおすすめです。...
美容室帰りの髪をキープ！翌日から始めたいヘアケア習慣とは？
目次 美容室帰りの髪はデリケート！ なぜ翌日のケアが重要なのか？ 翌日から始めたいヘアケア習慣5選 やってはいけないNG習慣 自宅でもできるサロン級のケア方法 まとめ：キレイをキープするには習慣がカギ 美容室帰りの髪はデリケート！ 美容室でトリートメントやカラー、カットをしてもらった髪は、見た目も手触りも最高の状態。しかし、実はその直後の髪はとてもデリケートで、ちょっとした刺激でダメージを受けやすいタイミングでもあります。 せっかく整えたスタイルやツヤ感も、間違ったケアをしてしまうと数日で台無しになることも…。だからこそ、美容室に行った“翌日”からのホームケアがとても重要なのです。 なぜ翌日のケアが重要なのか？ 美容室ではプロの手でしっかりとケアされている一方、家では自分自身のケアが頼りになります。特にカラーやパーマをした直後は、髪の内部構造が不安定な状態になっており、ダメージを受けやすい時期です。 また、髪表面のキューティクルも繊細になっているため、摩擦・熱・乾燥といった日常のダメージを防ぐ対策が必要になります。 翌日から始めたいヘアケア習慣5選 美容室帰りの美しさをキープするために、明日からできるヘアケア習慣をご紹介します。 摩擦を避けるヘアドライ：タオルドライは優しく、ドライヤーは根元から アウトバストリートメントの活用：乾燥・紫外線・摩擦から守るコーティングを ナイトキャップやシルク枕を使う：就寝中の摩擦対策に効果的 熱すぎるお湯で洗わない：シャワーの温度は38℃前後が理想 ヘアアイロンの使用は控えめに：必要なときだけ、必ず保護スプレーを どれも今日から取り入れられる簡単な習慣ばかりです。毎日の積み重ねが髪を変えます。 やってはいけないNG習慣 逆に、美容室帰りの髪にNGな習慣もあります。以下のような行動は、せっかくのサロン仕上げを一気に台無しにしてしまう可能性があるため注意しましょう。 濡れたまま寝る コテやアイロンを高温で毎日使う 市販の洗浄力が強すぎるシャンプー 紫外線対策をしない 髪に優しい選択を意識するだけで、傷みにくい髪を育てることができます。 自宅でもできるサロン級のケア方法 サロン帰りの状態を長持ちさせたいなら、自宅でも少し丁寧なケアを取り入れることがポイント。以下のようなスペシャルケアを週1〜2回行うのがおすすめです。...
髪が傷んでると実感する瞬間は？ダメージの原因と対処法ランキング
目次 第5位：枝毛・切れ毛が目立ってきたとき 第4位：濡れた髪がゴムのように伸びる 第3位：指通りが悪くて引っかかる 第2位：カラーやパーマの入りが悪い 第1位：ツヤがなくパサパサして広がる ダメージの正体とケア方法まとめ 第5位：枝毛・切れ毛が目立ってきたとき 鏡を見たときや、手ぐしをした瞬間に「ん？毛先が二股に分かれてる…？」と気づいた経験はありませんか？枝毛・切れ毛は、目に見えるわかりやすいダメージサインのひとつ。 これはキューティクルが剥がれて内部のタンパク質が流出し、髪が弱くなってしまった証拠。特にアイロンやドライヤーの熱、ブラッシングによる摩擦が原因になります。 カットすれば一時的に解消できますが、根本的なケアとしては「熱ダメージ対策」や「アウトバストリートメント」での保護が必要です。 第4位：濡れた髪がゴムのように伸びる シャンプー後の濡れた髪を触って、「髪がゴムみたいに伸びる」「ふにゃっとしてハリがない」と感じたことはありませんか？それは深刻なダメージのサインです。 健康な髪は濡れていてもしなやかで、ある程度の弾力を持っています。ですが、カラーやブリーチを繰り返した髪は、内部のコルテックスが壊れており、水を吸うと膨張してゴムのように柔らかくなってしまうのです。 このレベルのダメージには、集中ケア用のインバストリートメントや、髪の内部補修成分（ケラチン・CMCなど）を含むアイテムが必要です。 第3位：指通りが悪くて引っかかる シャンプー後や乾かしたあと、指通りが悪く「引っかかって痛い」と感じる瞬間。これは髪表面のキューティクルが乱れていたり、乾燥で毛が絡まりやすくなっている状態です。 引っかかりがある髪を無理にとかすと、さらにキューティクルを傷つけ、枝毛・切れ毛を誘発する悪循環に。 指通りを良くするためには、洗い流すタイプと洗い流さないタイプのWトリートメントを取り入れるのがおすすめです。 第2位：カラーやパーマの入りが悪い 美容室で「前回よりもカラーが入りにくかった」「パーマのかかりが甘かった」と感じたとき、それは髪がダメージで薬剤を吸収しにくくなっている証拠かもしれません。 髪がダメージを受けると、キューティクルが開いたままになり、内部の空洞が多くなります。その結果、カラー剤やパーマ液の浸透が不安定になり、色ムラ・かかりムラが起きやすくなるのです。 この場合、内部補修タイプのトリートメントを定期的に行い、髪の“芯”をしっかり整えることが大切です。 第1位：ツヤがなくパサパサして広がる 多くの人が「髪が傷んでる…」と感じる瞬間No.1は、やはりツヤがなくなり、まとまりがなく広がるとき。 これはキューティクルの乱れによって、光の反射がバラバラになっている状態。また、乾燥によって水分や油分が足りず、髪が広がりやすくなっているのです。 日々のドライヤー、紫外線、カラー・パーマ…様々なダメージ要因が重なって現れる“最終段階”とも言えます。 この状態の髪には、保湿＋補修のWアプローチが必要不可欠。洗い流すタイプのトリートメントに加えて、洗い流さないミルクやオイルでのケアを日常的に取り入れましょう。 ダメージの正体とケア方法まとめ 髪のダメージを感じる瞬間は人それぞれですが、今回のランキングを通して「どんな状態が危険信号なのか」が見えてきたのではないでしょうか。...
髪が傷んでると実感する瞬間は？ダメージの原因と対処法ランキング
目次 第5位：枝毛・切れ毛が目立ってきたとき 第4位：濡れた髪がゴムのように伸びる 第3位：指通りが悪くて引っかかる 第2位：カラーやパーマの入りが悪い 第1位：ツヤがなくパサパサして広がる ダメージの正体とケア方法まとめ 第5位：枝毛・切れ毛が目立ってきたとき 鏡を見たときや、手ぐしをした瞬間に「ん？毛先が二股に分かれてる…？」と気づいた経験はありませんか？枝毛・切れ毛は、目に見えるわかりやすいダメージサインのひとつ。 これはキューティクルが剥がれて内部のタンパク質が流出し、髪が弱くなってしまった証拠。特にアイロンやドライヤーの熱、ブラッシングによる摩擦が原因になります。 カットすれば一時的に解消できますが、根本的なケアとしては「熱ダメージ対策」や「アウトバストリートメント」での保護が必要です。 第4位：濡れた髪がゴムのように伸びる シャンプー後の濡れた髪を触って、「髪がゴムみたいに伸びる」「ふにゃっとしてハリがない」と感じたことはありませんか？それは深刻なダメージのサインです。 健康な髪は濡れていてもしなやかで、ある程度の弾力を持っています。ですが、カラーやブリーチを繰り返した髪は、内部のコルテックスが壊れており、水を吸うと膨張してゴムのように柔らかくなってしまうのです。 このレベルのダメージには、集中ケア用のインバストリートメントや、髪の内部補修成分（ケラチン・CMCなど）を含むアイテムが必要です。 第3位：指通りが悪くて引っかかる シャンプー後や乾かしたあと、指通りが悪く「引っかかって痛い」と感じる瞬間。これは髪表面のキューティクルが乱れていたり、乾燥で毛が絡まりやすくなっている状態です。 引っかかりがある髪を無理にとかすと、さらにキューティクルを傷つけ、枝毛・切れ毛を誘発する悪循環に。 指通りを良くするためには、洗い流すタイプと洗い流さないタイプのWトリートメントを取り入れるのがおすすめです。 第2位：カラーやパーマの入りが悪い 美容室で「前回よりもカラーが入りにくかった」「パーマのかかりが甘かった」と感じたとき、それは髪がダメージで薬剤を吸収しにくくなっている証拠かもしれません。 髪がダメージを受けると、キューティクルが開いたままになり、内部の空洞が多くなります。その結果、カラー剤やパーマ液の浸透が不安定になり、色ムラ・かかりムラが起きやすくなるのです。 この場合、内部補修タイプのトリートメントを定期的に行い、髪の“芯”をしっかり整えることが大切です。 第1位：ツヤがなくパサパサして広がる 多くの人が「髪が傷んでる…」と感じる瞬間No.1は、やはりツヤがなくなり、まとまりがなく広がるとき。 これはキューティクルの乱れによって、光の反射がバラバラになっている状態。また、乾燥によって水分や油分が足りず、髪が広がりやすくなっているのです。 日々のドライヤー、紫外線、カラー・パーマ…様々なダメージ要因が重なって現れる“最終段階”とも言えます。 この状態の髪には、保湿＋補修のWアプローチが必要不可欠。洗い流すタイプのトリートメントに加えて、洗い流さないミルクやオイルでのケアを日常的に取り入れましょう。 ダメージの正体とケア方法まとめ 髪のダメージを感じる瞬間は人それぞれですが、今回のランキングを通して「どんな状態が危険信号なのか」が見えてきたのではないでしょうか。...
季節の変わり目に抜け毛が増える理由とは？その原因と対策を徹底解説
目次 季節の変わり目に抜け毛が増えるって本当？ 抜け毛が増える季節とその理由 ホルモンバランスと自律神経の乱れ 環境要因（気温・湿度・紫外線）の影響 今すぐできる！季節ごとの抜け毛対策 まとめ：一時的な抜け毛に慌てないで 季節の変わり目に抜け毛が増えるって本当？ 「季節の変わり目になると、抜け毛が増える気がする」──そんな声をよく耳にします。実はこれは“気のせい”ではありません。動物が換毛期に毛が生え変わるように、人間も季節の影響を受けているのです。 特に春先や秋口には抜け毛が増えやすく、「髪の毛が薄くなったのでは？」と心配になる方も少なくありません。しかし、これは一時的なもので、正しいケアをすれば改善できます。 抜け毛が増える季節とその理由 日本では特に「春（3〜5月）」と「秋（9〜11月）」に抜け毛が増えやすい傾向があります。その理由は以下の通りです。 春：冬の乾燥や血行不良による毛根への栄養不足が表面化 秋：夏の紫外線ダメージ・汗・皮脂詰まりの影響が遅れて現れる 毛髪には「ヘアサイクル」があり、成長期・退行期・休止期を経て自然に抜け落ちます。季節の変化によってこのサイクルが乱れると、一時的に抜け毛が増えて見えるのです。 ホルモンバランスと自律神経の乱れ 季節の変わり目は気温や日照時間の変化により、自律神経やホルモンバランスが乱れやすくなります。これが抜け毛を招く大きな要因のひとつです。 特に、女性ホルモンである「エストロゲン」は髪の成長に深く関わっており、ホルモンの変動により髪が細くなったり、抜けやすくなったりすることがあります。 また、ストレスや睡眠不足なども自律神経の乱れに拍車をかけ、頭皮の血流が悪化して毛根への栄養供給が滞ってしまいます。 環境要因（気温・湿度・紫外線）の影響 気候変動も抜け毛に影響を与える要因です。春や秋は急激な気温差や湿度変化があり、頭皮もその影響を大きく受けます。 気温差：血行が乱れやすく、頭皮環境が不安定に 湿度の変化：乾燥または皮脂過剰によるフケやかゆみが発生 紫外線：夏のダメージが秋にかけて蓄積・影響 こうした外的刺激から頭皮と毛髪を守ることが、抜け毛対策には欠かせません。 今すぐできる！季節ごとの抜け毛対策 季節によって適した抜け毛対策は異なります。以下のケアを実践して、ヘアサイクルの乱れを最小限に抑えましょう。 春の対策 頭皮マッサージで血行促進 保湿力の高いスカルプケアを使う...
季節の変わり目に抜け毛が増える理由とは？その原因と対策を徹底解説
目次 季節の変わり目に抜け毛が増えるって本当？ 抜け毛が増える季節とその理由 ホルモンバランスと自律神経の乱れ 環境要因（気温・湿度・紫外線）の影響 今すぐできる！季節ごとの抜け毛対策 まとめ：一時的な抜け毛に慌てないで 季節の変わり目に抜け毛が増えるって本当？ 「季節の変わり目になると、抜け毛が増える気がする」──そんな声をよく耳にします。実はこれは“気のせい”ではありません。動物が換毛期に毛が生え変わるように、人間も季節の影響を受けているのです。 特に春先や秋口には抜け毛が増えやすく、「髪の毛が薄くなったのでは？」と心配になる方も少なくありません。しかし、これは一時的なもので、正しいケアをすれば改善できます。 抜け毛が増える季節とその理由 日本では特に「春（3〜5月）」と「秋（9〜11月）」に抜け毛が増えやすい傾向があります。その理由は以下の通りです。 春：冬の乾燥や血行不良による毛根への栄養不足が表面化 秋：夏の紫外線ダメージ・汗・皮脂詰まりの影響が遅れて現れる 毛髪には「ヘアサイクル」があり、成長期・退行期・休止期を経て自然に抜け落ちます。季節の変化によってこのサイクルが乱れると、一時的に抜け毛が増えて見えるのです。 ホルモンバランスと自律神経の乱れ 季節の変わり目は気温や日照時間の変化により、自律神経やホルモンバランスが乱れやすくなります。これが抜け毛を招く大きな要因のひとつです。 特に、女性ホルモンである「エストロゲン」は髪の成長に深く関わっており、ホルモンの変動により髪が細くなったり、抜けやすくなったりすることがあります。 また、ストレスや睡眠不足なども自律神経の乱れに拍車をかけ、頭皮の血流が悪化して毛根への栄養供給が滞ってしまいます。 環境要因（気温・湿度・紫外線）の影響 気候変動も抜け毛に影響を与える要因です。春や秋は急激な気温差や湿度変化があり、頭皮もその影響を大きく受けます。 気温差：血行が乱れやすく、頭皮環境が不安定に 湿度の変化：乾燥または皮脂過剰によるフケやかゆみが発生 紫外線：夏のダメージが秋にかけて蓄積・影響 こうした外的刺激から頭皮と毛髪を守ることが、抜け毛対策には欠かせません。 今すぐできる！季節ごとの抜け毛対策 季節によって適した抜け毛対策は異なります。以下のケアを実践して、ヘアサイクルの乱れを最小限に抑えましょう。 春の対策 頭皮マッサージで血行促進 保湿力の高いスカルプケアを使う...
トリートメントは毛先だけ？全体？美容師が教える正しい使い方
目次 トリートメントは毛先だけで本当にOK？ リンス・コンディショナーとの違い トリートメントを塗る場所と量の正解 正しい塗り方と放置時間のコツ NGな使い方とそのリスク まとめ：部位も時間も“ちょっと見直す”だけ トリートメントは毛先だけで本当にOK？ 「トリートメントって毛先だけでいいんですよね？」美容室でよく聞かれる質問のひとつですが、実は“毛先だけ”では不十分なことも多いのです。 もちろん、髪の状態やトリートメントの種類にもよりますが、「中間〜毛先」に塗るのが基本であり、「頭皮には付けない」というのが大原則です。 毛先だけで足りるかどうかは、以下のような要因で変わります： 髪の長さ・量 ダメージの度合い 日頃のアイロンやカラー頻度 つまり「毛先だけ」でいい場合もあれば、「中間〜毛先までしっかり塗る」方が効果的な場合もあるということ。 リンス・コンディショナーとの違い 混同されやすい「リンス」「コンディショナー」「トリートメント」。それぞれの違いを正しく理解することが、正しい使い分けへの第一歩です。 リンス：髪の表面をコーティングして、手触りをよくする役割 コンディショナー：リンスよりやや内部に作用し、なめらかさと保護を兼ねる トリートメント：髪の内部に栄養や補修成分を浸透させ、ダメージをケア このように、トリートメントは補修力が高く、内部補修に特化したアイテム。単なる「手触りの良さ」とは異なる役割を持ちます。 トリートメントを塗る場所と量の正解 トリートメントはどこに、どれくらい塗るのが正解なのでしょうか？誤解されがちですが、「たくさん使えば良い」というわけではありません。 塗るべき場所 基本：中間〜毛先 ハイダメージ：中間からしっかりめに 頭皮には塗らない：毛穴の詰まり・ニキビの原因になる 使用量の目安 ショート：1〜2プッシュ ミディアム：2〜3プッシュ...
トリートメントは毛先だけ？全体？美容師が教える正しい使い方
目次 トリートメントは毛先だけで本当にOK？ リンス・コンディショナーとの違い トリートメントを塗る場所と量の正解 正しい塗り方と放置時間のコツ NGな使い方とそのリスク まとめ：部位も時間も“ちょっと見直す”だけ トリートメントは毛先だけで本当にOK？ 「トリートメントって毛先だけでいいんですよね？」美容室でよく聞かれる質問のひとつですが、実は“毛先だけ”では不十分なことも多いのです。 もちろん、髪の状態やトリートメントの種類にもよりますが、「中間〜毛先」に塗るのが基本であり、「頭皮には付けない」というのが大原則です。 毛先だけで足りるかどうかは、以下のような要因で変わります： 髪の長さ・量 ダメージの度合い 日頃のアイロンやカラー頻度 つまり「毛先だけ」でいい場合もあれば、「中間〜毛先までしっかり塗る」方が効果的な場合もあるということ。 リンス・コンディショナーとの違い 混同されやすい「リンス」「コンディショナー」「トリートメント」。それぞれの違いを正しく理解することが、正しい使い分けへの第一歩です。 リンス：髪の表面をコーティングして、手触りをよくする役割 コンディショナー：リンスよりやや内部に作用し、なめらかさと保護を兼ねる トリートメント：髪の内部に栄養や補修成分を浸透させ、ダメージをケア このように、トリートメントは補修力が高く、内部補修に特化したアイテム。単なる「手触りの良さ」とは異なる役割を持ちます。 トリートメントを塗る場所と量の正解 トリートメントはどこに、どれくらい塗るのが正解なのでしょうか？誤解されがちですが、「たくさん使えば良い」というわけではありません。 塗るべき場所 基本：中間〜毛先 ハイダメージ：中間からしっかりめに 頭皮には塗らない：毛穴の詰まり・ニキビの原因になる 使用量の目安 ショート：1〜2プッシュ ミディアム：2〜3プッシュ...