頭皮のベタつきが気になる人に！クレンジングケアで清潔＆健康な髪へ

なぜ頭皮がベタつくのか？原因を解説

ベタつきの主な原因は、皮脂の過剰分泌・汗・スタイリング剤・シャンプーの洗い残しです。 特に夏場や皮脂分泌が活発な体質の人は、夕方になると頭皮がベタベタしやすくなります。

また、間違ったシャンプー選びや、洗いすぎによる乾燥も皮脂過剰の原因になります。

クレンジングケアとは？基本のやり方

● クレンジングとは？

シャンプー前に専用のオイルやジェルで、頭皮に詰まった皮脂・角栓・汚れを浮かせて落とすケア方法です。

● 使い方の基本ステップ

1. 乾いた状態またはシャンプー前の濡れた頭皮にクレンジング剤を塗布
2. 指の腹でやさしくマッサージ（3〜5分）
3. しっかり洗い流してからシャンプー

● 頻度の目安

週1〜2回が目安。洗いすぎは逆効果なので注意が必要です。

クレンジングを取り入れるメリット

• 毛穴の詰まり解消：フケやにおい、かゆみの予防に◎
• 根元の立ち上がりアップ：ふんわり感が出てスタイル長持ち
• 育毛環境の改善：健康な髪の成長をサポート
• シャンプーの泡立ちUP：普段の洗浄力も高まり、時短にも

おすすめの頭皮クレンジングアイテム

● uka スカルプクレンジング ディープ＆ライト

ディープは皮脂・ライトは敏感肌向け。香りも良くリラックス効果あり。

● ミルボン プルエスト スキャルプクレンジング

泡で出てくるタイプ。美容室仕上がりを自宅で再現可能。

● カルテHD スカルプディープクレンズ

敏感肌にもやさしい処方で、男女問わず使いやすい。

● ジョンマスター Z&Sスカルプ フォーミングシャンプー

クレンジングと泡シャンが一体型。ナチュラル志向の方に。

頭皮クレンジングは「肌のクレンジング」と同じ感覚。すっきり整った地肌は、美髪の第一歩です！