カラーの退色を防ぐ！秋冬の紫外線・乾燥から髪色を守る正しいヘアケア
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秋冬でもカラーは退色する？
「夏が終わったのに、カラーがすぐ抜ける…」 そんな違和感を感じたことはありませんか？
実は、カラーの退色は秋冬でもしっかり進みます。 「紫外線＝夏」というイメージがありますが、 秋冬の紫外線や乾燥も、髪色にとっては大敵です。
秋冬にカラーが落ちやすい理由
① 秋冬でも紫外線は存在する
紫外線量は夏より減りますが、ゼロにはなりません。 特に秋はUVAが多く、髪の内部まで届いて染料を分解します。
② 乾燥でキューティクルが開く
空気が乾燥すると、髪内部の水分が奪われ、 キューティクルが開いたままの状態に。 そこからカラー色素が流出しやすくなります。
③ 暖房による水分不足
室内の暖房は、想像以上に髪を乾燥させます。 知らないうちに、インナードライ状態になっていることも。
美容師が教える退色防止ケアの基本
① カラー用シャンプーを使う
洗浄力が強すぎるシャンプーは、 色素を一緒に流してしまう原因に。
アミノ酸系・カラーキープ処方のものを選ぶだけで、 色もちが大きく変わります。
② 洗いすぎない・お湯はぬるめ
毎日のゴシゴシ洗いは退色の元。 38℃前後のぬるま湯＋やさしい泡洗いが基本です。
③ タオルドライ＆ドライヤーを丁寧に
摩擦はカラー退色を加速させます。 ゴシゴシ拭かず、押すように水分を取るのがポイント。
紫外線＆乾燥から守る具体的対策
▶ 外出前：髪用UVスプレー
肌と同じく、髪にもUV対策を。 軽いスプレータイプなら、重くならず使いやすいです。
▶ 夜：洗い流さないトリートメントで保湿
ミルクやクリームタイプで水分補給し、 オイルでフタをすることで退色防止効果UP。
▶ 室内：加湿でカラーを守る
湿度40〜60％を保つことで、 キューティクルの開きを防ぎ、色素流出を防止します。
やりがちなNG習慣
- カラー直後に高温シャワー
- 濡れたまま自然乾燥
- オイルのつけすぎ
- 紫外線対策をしない外出
特に「乾燥するからオイル多め」は逆効果。 水分補給をせずにフタだけすると、退色が進みやすくなります。
まとめ：秋冬こそ“色もちケア”が差をつくる
カラーの退色は夏だけの問題ではありません。 紫外線＋乾燥が重なる秋冬こそ、正しいケアが重要です。
毎日の小さな習慣が、 「色もちのいい髪」と「すぐ抜ける髪」の分かれ道。
今年の秋冬は、 守るケアでお気に入りカラーを長く楽しみましょう🍁✨
