美容師直伝！枝毛を防ぐための正しいヘアケア方法と日常のポイント

枝毛ができる3つの原因

1. 熱ダメージ（ドライヤー・アイロン）

高温のアイロンやドライヤーを毎日使っていると、髪の水分が失われ、キューティクルが破壊されて枝毛の原因になります。

2. 摩擦や乾燥

タオルで強くこすったり、寝ている間の枕との摩擦でも髪は傷みます。乾燥によって髪の内側がスカスカになり、先端から裂けるように枝毛になります。

3. カラー・ブリーチ・パーマなどの薬剤

薬剤処理によりタンパク質が流出し、髪の内部構造が弱体化。ダメージが蓄積して枝毛につながります。

枝毛になると髪はどうなる？

枝毛は、見た目のパサつき・ツヤのなさ・まとまりの悪さの原因になるだけでなく、髪の成長を妨げます。

さらに放置すると裂け目がどんどん上に広がり、**健康な部分までダメージが進行**してしまいます。

枝毛を防ぐためのヘアケア方法

1. シャンプーはやさしく・泡で包むように

ゴシゴシ洗いは摩擦の元。アミノ酸系シャンプーで泡立ててから、指の腹で優しく洗いましょう。

2. タオルドライは“挟むように”水分オフ

擦るのではなく、タオルで髪をはさむように押して水分を取ります。これだけでダメージ軽減に。

3. ドライヤーは必ず使う＆冷風仕上げ

自然乾燥はダメージの元。ドライヤーは15cm以上離し、最後は冷風でキューティクルを引き締めましょう。

4. 熱ダメージ対策にアウトバストリートメント

ドライヤーやアイロン前に、オイルやミルクタイプの洗い流さないトリートメントを使うことで枝毛の発生を大幅に抑えられます。

5. 定期的な毛先カット

枝毛は一度できると元に戻りません。1〜2ヶ月に1度のメンテナンスカットで“予防的ケア”を行いましょう。

やりがちだけどNGな習慣

• 髪が濡れたまま寝る：摩擦＋キューティクル破壊の原因に
• 高温のコテを長時間当てる：180℃以上は要注意
• 同じ場所で何度もアイロンを滑らせる：焦げリスク＆内部破壊
• ブラッシングを力任せに：絡まりは手でやさしくほぐすのが正解

おすすめの枝毛予防アイテム

ナプラ N. シアオイル

軽い質感で熱から髪を守る。ドライ前におすすめ。

エルジューダ エマルジョン＋

柔らかく仕上がるミルクタイプ。毛先のまとまり◎

ミルボン ディーセス エルジューダ ブリーチケアセラム

ブリーチ毛・ハイダメージ毛向けの集中補修セラム。

美髪は1日にしてならず。 枝毛を防ぐヘアケアを習慣にして、ツヤとまとまりのある健康な髪を育てましょう！