コラム
髪が細くてペタンとする人必見！ボリュームアップの正しい方法とヘアケアのコツ
髪が細くてペタンとする人必見！ボリュームアップの正しい方法とヘアケアのコツ 目次 髪が細いとボリュームが出にくい理由 カット・スタイリングでできるボリュームアップ術 自宅でできるヘアケアの工夫 ボリュームアップにおすすめのアイテム 髪が細いとボリュームが出にくい理由 髪が細い人は、1本1本の毛径が平均よりも小さいため、ボリュームが出にくい傾向があります。 また、ハリやコシも弱く、湿気や皮脂の影響を受けやすいため、時間が経つとペタッと潰れてしまいます。 遺伝や年齢、ホルモンバランス、日常のダメージも関係しているため、日々のケアとスタイル選びが重要です。 カット・スタイリングでできるボリュームアップ術 1. レイヤーカットで立体感を演出 トップや顔まわりに軽くレイヤーを入れることで、動きが出てボリュームアップ効果が期待できます。重めすぎるカットは避けましょう。 2. 前髪やトップをふんわり仕上げる 前髪に隙間を作ったり、トップに少し段を入れるだけで立体感が出やすくなります。特につむじ周りはしっかり立ち上げましょう。 3. スタイリングは“根元から”がカギ 根元を起こすようにブローしたり、カーラーやマジックロールでトップにボリュームを出すだけでも印象が変わります。 4. アイロンやコテの工夫 毛先に動きを出すことで、全体にふんわりとしたシルエットに。ストレートよりもワンカールや外ハネが◎。 自宅でできるヘアケアの工夫 ● ボリュームタイプのシャンプーを使う 髪のハリ・コシをサポートする成分配合のものを選びましょう。シリコンで重くなるタイプは避けた方が無難です。 ● ドライヤーで根元から乾かす...
髪が細くてペタンとする人必見！ボリュームアップの正しい方法とヘアケアのコツ
髪が細くてペタンとする人必見！ボリュームアップの正しい方法とヘアケアのコツ 目次 髪が細いとボリュームが出にくい理由 カット・スタイリングでできるボリュームアップ術 自宅でできるヘアケアの工夫 ボリュームアップにおすすめのアイテム 髪が細いとボリュームが出にくい理由 髪が細い人は、1本1本の毛径が平均よりも小さいため、ボリュームが出にくい傾向があります。 また、ハリやコシも弱く、湿気や皮脂の影響を受けやすいため、時間が経つとペタッと潰れてしまいます。 遺伝や年齢、ホルモンバランス、日常のダメージも関係しているため、日々のケアとスタイル選びが重要です。 カット・スタイリングでできるボリュームアップ術 1. レイヤーカットで立体感を演出 トップや顔まわりに軽くレイヤーを入れることで、動きが出てボリュームアップ効果が期待できます。重めすぎるカットは避けましょう。 2. 前髪やトップをふんわり仕上げる 前髪に隙間を作ったり、トップに少し段を入れるだけで立体感が出やすくなります。特につむじ周りはしっかり立ち上げましょう。 3. スタイリングは“根元から”がカギ 根元を起こすようにブローしたり、カーラーやマジックロールでトップにボリュームを出すだけでも印象が変わります。 4. アイロンやコテの工夫 毛先に動きを出すことで、全体にふんわりとしたシルエットに。ストレートよりもワンカールや外ハネが◎。 自宅でできるヘアケアの工夫 ● ボリュームタイプのシャンプーを使う 髪のハリ・コシをサポートする成分配合のものを選びましょう。シリコンで重くなるタイプは避けた方が無難です。 ● ドライヤーで根元から乾かす...
頭皮のかゆみ・臭いを防ぐには？美容師が教えるシャンプー選びとおすすめアイテム
頭皮のかゆみ・臭いを防ぐには？美容師が教えるシャンプー選びとおすすめアイテム 目次 なぜかゆみ・ニオイが起きるの？ シャンプー選びの4つのポイント 美容師が選ぶおすすめシャンプー5選 シャンプー以外で意識したいケア なぜかゆみ・ニオイが起きるの？ 頭皮のかゆみやニオイの原因は、主に以下の3つです。 皮脂や汗が毛穴に詰まり、酸化する 洗浄力が強すぎて乾燥し、バリア機能が低下 シャンプーやトリートメントのすすぎ残し これらの状態が続くと、常在菌バランスが崩れて炎症を引き起こし、かゆみや不快臭の原因になります。 シャンプー選びの4つのポイント ① アミノ酸系の洗浄成分を選ぶ やさしい洗浄力で、皮脂を落としすぎずに頭皮を清潔に保ちます。例：ココイルグルタミン酸Na など。 ② ノンシリコン or ライトシリコン処方 毛穴詰まりを防ぎ、通気性の良い頭皮環境を保てます。特に頭皮のベタつきが気になる人におすすめ。 ③ 頭皮用に設計されたスカルプ系シャンプー 皮脂バランスや菌の増殖を抑える成分が配合されているため、根本からの対策に効果的です。 ④ 香料・添加物が少ない処方 刺激の少ないナチュラルな処方を選ぶことで、かゆみの原因を減らせます。合成香料・着色料も避けましょう。 美容師が選ぶおすすめシャンプー5選...
頭皮のかゆみ・臭いを防ぐには？美容師が教えるシャンプー選びとおすすめアイテム
頭皮のかゆみ・臭いを防ぐには？美容師が教えるシャンプー選びとおすすめアイテム 目次 なぜかゆみ・ニオイが起きるの？ シャンプー選びの4つのポイント 美容師が選ぶおすすめシャンプー5選 シャンプー以外で意識したいケア なぜかゆみ・ニオイが起きるの？ 頭皮のかゆみやニオイの原因は、主に以下の3つです。 皮脂や汗が毛穴に詰まり、酸化する 洗浄力が強すぎて乾燥し、バリア機能が低下 シャンプーやトリートメントのすすぎ残し これらの状態が続くと、常在菌バランスが崩れて炎症を引き起こし、かゆみや不快臭の原因になります。 シャンプー選びの4つのポイント ① アミノ酸系の洗浄成分を選ぶ やさしい洗浄力で、皮脂を落としすぎずに頭皮を清潔に保ちます。例：ココイルグルタミン酸Na など。 ② ノンシリコン or ライトシリコン処方 毛穴詰まりを防ぎ、通気性の良い頭皮環境を保てます。特に頭皮のベタつきが気になる人におすすめ。 ③ 頭皮用に設計されたスカルプ系シャンプー 皮脂バランスや菌の増殖を抑える成分が配合されているため、根本からの対策に効果的です。 ④ 香料・添加物が少ない処方 刺激の少ないナチュラルな処方を選ぶことで、かゆみの原因を減らせます。合成香料・着色料も避けましょう。 美容師が選ぶおすすめシャンプー5選...
ドライヤーで美髪に！正しい乾かし方と時短テクニックを美容師が解説
ドライヤーで美髪に！正しい乾かし方と時短テクニックを美容師が解説 目次 なぜ正しく乾かすことが大事？ よくあるNGな乾かし方 美容師が教える正しいドライヤーの使い方 ドライ時間を短縮する5つの時短テク おすすめのドライヤー＆便利アイテム なぜ正しく乾かすことが大事？ ドライヤーは髪を乾かすだけでなく、髪の形状記憶やキューティクルの保護にも関係しています。 間違った乾かし方は、パサつき・枝毛・広がりなどの原因に。 逆に、正しい方法を身につけるだけで、髪のまとまりやツヤが格段に変わります。 よくあるNGな乾かし方 濡れたまま自然乾燥 → 雑菌繁殖・キューティクル損傷の原因に ドライヤーを近づけすぎる → 高温ダメージで枝毛・切れ毛を招く 毛先から乾かす → 根元が乾かず、時間が余計にかかる ブラシを使わず乱暴に乾かす → 髪が絡まり、摩擦でダメージUP 美容師が教える正しいドライヤーの使い方 ステップ1：タオルドライを丁寧に まず、髪の水分をしっかり取ることが時短の第一歩。ゴシゴシこすらず、タオルで挟むように押しながら吸水しましょう。 ステップ2：洗い流さないトリートメントをつける 熱から髪を守るだけでなく、乾燥やパサつきも防ぎます。毛先中心に少量を均等に。...
ドライヤーで美髪に！正しい乾かし方と時短テクニックを美容師が解説
ドライヤーで美髪に！正しい乾かし方と時短テクニックを美容師が解説 目次 なぜ正しく乾かすことが大事？ よくあるNGな乾かし方 美容師が教える正しいドライヤーの使い方 ドライ時間を短縮する5つの時短テク おすすめのドライヤー＆便利アイテム なぜ正しく乾かすことが大事？ ドライヤーは髪を乾かすだけでなく、髪の形状記憶やキューティクルの保護にも関係しています。 間違った乾かし方は、パサつき・枝毛・広がりなどの原因に。 逆に、正しい方法を身につけるだけで、髪のまとまりやツヤが格段に変わります。 よくあるNGな乾かし方 濡れたまま自然乾燥 → 雑菌繁殖・キューティクル損傷の原因に ドライヤーを近づけすぎる → 高温ダメージで枝毛・切れ毛を招く 毛先から乾かす → 根元が乾かず、時間が余計にかかる ブラシを使わず乱暴に乾かす → 髪が絡まり、摩擦でダメージUP 美容師が教える正しいドライヤーの使い方 ステップ1：タオルドライを丁寧に まず、髪の水分をしっかり取ることが時短の第一歩。ゴシゴシこすらず、タオルで挟むように押しながら吸水しましょう。 ステップ2：洗い流さないトリートメントをつける 熱から髪を守るだけでなく、乾燥やパサつきも防ぎます。毛先中心に少量を均等に。...
美容師直伝！枝毛を防ぐための正しいヘアケア方法と日常のポイント
美容師直伝！枝毛を防ぐための正しいヘアケア方法と日常のポイント 目次 枝毛ができる3つの原因 枝毛になると髪はどうなる？ 枝毛を防ぐためのヘアケア方法 やりがちだけどNGな習慣 おすすめの枝毛予防アイテム 枝毛ができる3つの原因 1. 熱ダメージ（ドライヤー・アイロン） 高温のアイロンやドライヤーを毎日使っていると、髪の水分が失われ、キューティクルが破壊されて枝毛の原因になります。 2. 摩擦や乾燥 タオルで強くこすったり、寝ている間の枕との摩擦でも髪は傷みます。乾燥によって髪の内側がスカスカになり、先端から裂けるように枝毛になります。 3. カラー・ブリーチ・パーマなどの薬剤 薬剤処理によりタンパク質が流出し、髪の内部構造が弱体化。ダメージが蓄積して枝毛につながります。 枝毛になると髪はどうなる？ 枝毛は、見た目のパサつき・ツヤのなさ・まとまりの悪さの原因になるだけでなく、髪の成長を妨げます。 さらに放置すると裂け目がどんどん上に広がり、**健康な部分までダメージが進行**してしまいます。 枝毛を防ぐためのヘアケア方法 1. シャンプーはやさしく・泡で包むように ゴシゴシ洗いは摩擦の元。アミノ酸系シャンプーで泡立ててから、指の腹で優しく洗いましょう。 2. タオルドライは“挟むように”水分オフ 擦るのではなく、タオルで髪をはさむように押して水分を取ります。これだけでダメージ軽減に。 3. ドライヤーは必ず使う＆冷風仕上げ...
美容師直伝！枝毛を防ぐための正しいヘアケア方法と日常のポイント
美容師直伝！枝毛を防ぐための正しいヘアケア方法と日常のポイント 目次 枝毛ができる3つの原因 枝毛になると髪はどうなる？ 枝毛を防ぐためのヘアケア方法 やりがちだけどNGな習慣 おすすめの枝毛予防アイテム 枝毛ができる3つの原因 1. 熱ダメージ（ドライヤー・アイロン） 高温のアイロンやドライヤーを毎日使っていると、髪の水分が失われ、キューティクルが破壊されて枝毛の原因になります。 2. 摩擦や乾燥 タオルで強くこすったり、寝ている間の枕との摩擦でも髪は傷みます。乾燥によって髪の内側がスカスカになり、先端から裂けるように枝毛になります。 3. カラー・ブリーチ・パーマなどの薬剤 薬剤処理によりタンパク質が流出し、髪の内部構造が弱体化。ダメージが蓄積して枝毛につながります。 枝毛になると髪はどうなる？ 枝毛は、見た目のパサつき・ツヤのなさ・まとまりの悪さの原因になるだけでなく、髪の成長を妨げます。 さらに放置すると裂け目がどんどん上に広がり、**健康な部分までダメージが進行**してしまいます。 枝毛を防ぐためのヘアケア方法 1. シャンプーはやさしく・泡で包むように ゴシゴシ洗いは摩擦の元。アミノ酸系シャンプーで泡立ててから、指の腹で優しく洗いましょう。 2. タオルドライは“挟むように”水分オフ 擦るのではなく、タオルで髪をはさむように押して水分を取ります。これだけでダメージ軽減に。 3. ドライヤーは必ず使う＆冷風仕上げ...
ヘアオイルの正しい使い方と人気おすすめ7選
目次 ヘアオイルとは？種類と効果を解説 ヘアオイルの正しい使い方 ヘアオイルを使うタイミング 失敗しないための注意点 髪質別！おすすめヘアオイル7選 ヘアオイルとは？ ヘアオイルとは、髪にツヤや潤いを与えるためのヘアケアアイテムです。植物由来の天然オイルや、シリコン系の成分が配合されており、髪の表面に膜をつくって水分の蒸発を防ぎます。また、ドライヤーやアイロンなどの熱から髪を守る効果もあります。 ヘアオイルの効果とメリット 髪の乾燥・パサつきを抑える ツヤを与えて見た目を美しくする 枝毛や切れ毛の予防 ドライヤーや紫外線から髪を守る まとまりやすくしてスタイリングを簡単にする 正しく使うことで、美容室帰りのような髪質に近づけることができます。 ヘアオイルの正しい使い方【朝と夜で違う】 1. 使用タイミング 朝はスタイリング前に、夜はお風呂上がりのドライヤー前に使うのが基本です。時間帯によって効果的な使い方が異なるため、目的に合わせて使い分けましょう。 2. 使用量の目安 ショートヘア：1プッシュ ミディアムヘア：1〜2プッシュ ロングヘア：2〜3プッシュ つけすぎるとベタつきの原因になるので注意しましょう。 3. 使い方ステップ 清潔な手にオイルを適量取り、両手でよくのばす 毛先を中心に内側から優しくなじませる 残ったオイルを髪の表面や中間部分に軽くなじませる...
ヘアオイルの正しい使い方と人気おすすめ7選
目次 ヘアオイルとは？種類と効果を解説 ヘアオイルの正しい使い方 ヘアオイルを使うタイミング 失敗しないための注意点 髪質別！おすすめヘアオイル7選 ヘアオイルとは？ ヘアオイルとは、髪にツヤや潤いを与えるためのヘアケアアイテムです。植物由来の天然オイルや、シリコン系の成分が配合されており、髪の表面に膜をつくって水分の蒸発を防ぎます。また、ドライヤーやアイロンなどの熱から髪を守る効果もあります。 ヘアオイルの効果とメリット 髪の乾燥・パサつきを抑える ツヤを与えて見た目を美しくする 枝毛や切れ毛の予防 ドライヤーや紫外線から髪を守る まとまりやすくしてスタイリングを簡単にする 正しく使うことで、美容室帰りのような髪質に近づけることができます。 ヘアオイルの正しい使い方【朝と夜で違う】 1. 使用タイミング 朝はスタイリング前に、夜はお風呂上がりのドライヤー前に使うのが基本です。時間帯によって効果的な使い方が異なるため、目的に合わせて使い分けましょう。 2. 使用量の目安 ショートヘア：1プッシュ ミディアムヘア：1〜2プッシュ ロングヘア：2〜3プッシュ つけすぎるとベタつきの原因になるので注意しましょう。 3. 使い方ステップ 清潔な手にオイルを適量取り、両手でよくのばす 毛先を中心に内側から優しくなじませる 残ったオイルを髪の表面や中間部分に軽くなじませる...
髪のパサつきが治らない原因と対策10選
目次 髪のパサつきとは？ パサつきの主な10の原因 パサつきを改善する10の対策 日常生活で気をつけるポイント おすすめのヘアケア商品 美容師からのアドバイス まとめ：ツヤ髪への第一歩 髪のパサつきとは？ 髪のパサつきとは、髪の毛の表面が乾燥してまとまりが悪く、ツヤや潤いが失われた状態を指します。触るとざらつきがあり、見た目にも枝毛や切れ毛が目立つことが多いです。パサつきは見た目年齢を上げる原因にもなるため、多くの人が気にする髪の悩みのひとつです。 パサつきの主な10の原因 1. ドライヤーやアイロンの熱ダメージ 毎日のヘアセットに欠かせないドライヤーやストレートアイロンですが、熱によって髪内部の水分が奪われ、キューティクルが傷つきます。特に高温設定で長時間使用することは、髪の乾燥とパサつきの原因になります。 2. 紫外線 顔や肌だけでなく、髪の毛も紫外線の影響を受けています。紫外線はキューティクルを破壊し、内部のタンパク質を変性させてしまうため、乾燥や切れ毛が増える原因になります。 3. カラーやパーマによる化学的ダメージ カラーリングやパーマは薬剤によって髪の内部構造を変えるため、繰り返すことで髪が弱り、パサつきやすくなります。特にブリーチは髪へのダメージが大きい施術です。 4. シャンプーの洗浄力が強すぎる 市販のシャンプーの中には洗浄力が非常に強いものがあり、必要な皮脂まで取り去ってしまうことがあります。これにより頭皮が乾燥し、髪にも悪影響を及ぼします。 5. タオルドライ時の摩擦 濡れた髪はキューティクルが開いて非常にデリケートな状態です。その状態でゴシゴシとタオルで拭くと摩擦でキューティクルが剥がれ、髪が傷つきます。 6. 髪の毛の乾かし不足 自然乾燥は一見ナチュラルでよさそうに見えますが、濡れたままの髪は菌が繁殖しやすく、髪内部のタンパク質にも悪影響を与えます。 7....
髪のパサつきが治らない原因と対策10選
目次 髪のパサつきとは？ パサつきの主な10の原因 パサつきを改善する10の対策 日常生活で気をつけるポイント おすすめのヘアケア商品 美容師からのアドバイス まとめ：ツヤ髪への第一歩 髪のパサつきとは？ 髪のパサつきとは、髪の毛の表面が乾燥してまとまりが悪く、ツヤや潤いが失われた状態を指します。触るとざらつきがあり、見た目にも枝毛や切れ毛が目立つことが多いです。パサつきは見た目年齢を上げる原因にもなるため、多くの人が気にする髪の悩みのひとつです。 パサつきの主な10の原因 1. ドライヤーやアイロンの熱ダメージ 毎日のヘアセットに欠かせないドライヤーやストレートアイロンですが、熱によって髪内部の水分が奪われ、キューティクルが傷つきます。特に高温設定で長時間使用することは、髪の乾燥とパサつきの原因になります。 2. 紫外線 顔や肌だけでなく、髪の毛も紫外線の影響を受けています。紫外線はキューティクルを破壊し、内部のタンパク質を変性させてしまうため、乾燥や切れ毛が増える原因になります。 3. カラーやパーマによる化学的ダメージ カラーリングやパーマは薬剤によって髪の内部構造を変えるため、繰り返すことで髪が弱り、パサつきやすくなります。特にブリーチは髪へのダメージが大きい施術です。 4. シャンプーの洗浄力が強すぎる 市販のシャンプーの中には洗浄力が非常に強いものがあり、必要な皮脂まで取り去ってしまうことがあります。これにより頭皮が乾燥し、髪にも悪影響を及ぼします。 5. タオルドライ時の摩擦 濡れた髪はキューティクルが開いて非常にデリケートな状態です。その状態でゴシゴシとタオルで拭くと摩擦でキューティクルが剥がれ、髪が傷つきます。 6. 髪の毛の乾かし不足 自然乾燥は一見ナチュラルでよさそうに見えますが、濡れたままの髪は菌が繁殖しやすく、髪内部のタンパク質にも悪影響を与えます。 7....